Esta ruta pretende llevarle desde la sospecha de no encontrase bien, por problemas de ansiedad, hasta la consulta del especialista para valorar su caso.
Encontrará en primer lugar un documento donde se recogen las manisfestaciones sintomatológicas más comunes en los trastornos de ansiedad, así podrá ver si le son familiares. Inmediatamentamente después, podrá responder a un cuestionario para ver si sus síntomas pueden tener importancia o no como para consultar. El destino siguiente es texto con algunas orientaciones sobre cómo dar los primeros pasos hacia un profesional de la salud, para valorar su caso.
Antes de adentrarse en los tratamientos propiamente dichos, le ofrecemos un mapa esquemático sobre cómo y por dónde discurren las consultas en general. Podrá ver como se desarrorrolla, normalmente, la primera entrevista con el especialista. A continuación podrá mirar hacia el horizonte y vislumbrar cómo suelen discurrir las entrevistas posteriores, llamadas sucesivas. Finalmente, advertirá algunas de las condiciones y requisitos previos al inicio de cualquier tratamiento.
Lectura 1: Manifestaciones sintomatológicas de la ansiedad
Las manifestaciones sintomatológicas de la ansiedad son muy variadas y pueden clasificarse en diferentes grupos: físicos, psicológicos, de conducta, cognitivos o de pensamientos y sociales. No todas las personas tienen los mismos síntomas, ni éstos la misma intensidad en todos los casos. Cada persona, según su predisposición biológica y/ o psicológica, se muestra más vulnerable o susceptible a unos u otros síntomas. Algunos de ellos sólo se manifiestan de manera significativa en alteraciones o trastornos de la ansiedad, dependiendo, también, del tipo de trastorno. En casos de ansiedad normal se experimentan pocos síntomas, normalmente de poca intensidad, poca duración, y son poco incapacitantes.
Lectura 2: Inventario de Ansiedad Bai
Se trata de una escala para valorar la presencia e importancia de síntomas de ansiedad en una persona. Es una prueba que carece de valor diagnóstico. Su valor es únicamente orientativo. Es un cuestionario de 21 preguntas, y cuatro opciones de respuesta. En la cabecera de cada pantalla, destacado en negrita, aparece nombrado el síntoma por el que se le pregunta. A continuación cuatro opcones de respuesta, de las que ha de señalar una. Responda en función de cómo se ha encontrado durante la última semana y en el momento actual Terminado el cuestionario, obtendrá un resultado. Insistimos: carece de valor diagnóstico. Su valor es orientativo, y está puesta aquí con la única finalidad de ayudarle a considerar la conveniencia de hacerse valorar por un espcialista de la salud.
Lectura 3: Cómo buscar ayuda
Si usted, o alguna persona a quien usted conoce, tiene síntomas de ansiedad, lo mejor que puede hacer inicialmente es ver al médico de familia o cabecera. Un médico puede ayudarle a determinar si los síntomas son debidos a un trastorno de ansiedad. Si, efectivamente, sus síntomas son debidos a la ansiedad, el siguiente paso es recibir tratamiento especializado. Entre los profesionales que pueden ayudarle están los psicólogos y los psiquiatras. Entre los psicólogos, y pata el caso de los tarstornos de ansiedad, es mejor buscar a un profesional que tenga entrenamiento especializado en terapia cognitivo-conductual.
Habitualmente, los psicólogos trabajan en equipo con un psiquiatra u otro médico, quien precribe los medicamentos cuando éstos se requieren.
Lectura 4: Qué se hace en la(s) primera(s) entrevista(s)
Tras las presentaciones iniciales, el paciente relata a su manera el motivo de consulta, ofreciendo explicaciones sobre qué le preocupa, qué le pasa, cómo, cuándo, inicio, desarrollo, situación actual, expectativas, en fin, toda aquella información que permita trasladar al especialista una visión comprensiva del problema.
Lectura 5: Cómo se desarrollan las visitas sucesivas
Normalmente, las primeras intervenciones van encaminadas a reducir los síntomas de ansiedad y la incapacitación que producen.
Posteriormente se estudian y tratan los factores que originan y/o mantienen la ansiedad y otras alteraciones o dificultades que puedan acompañarla.
La intervención terapéutica conjuga, normalmente, tratamientos específicos, en función del diagnóstico principal, con otros de carácter más general en función de las características personales y circunstancias del paciente.
Lectura 6: Bases para la aplicación del tratamiento
El establecimiento de una relación terapéutica adecuada entre el paciente y el especialista que les permita trabajar juntos de una manera eficiente, y el establecimiento de unos objetivos evaluables, constituyen dos de los principios básicos para llevar el tratamiento a buen término.
Lectura 7: Tratamientos específicos de los trastornos de ansiedad
Llagados a este punto, encontrará un menú con diferentes documetos relacionados con las ténicas e intervenciones especificas que se utilizan normalmente en el tratamiento de los diferentes trastornos de ansiedad.
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Fuente: Clínica de la Ansiedad. Madrid y Barcelona. Psiquiatras y psicólogos especialistas en el tratamiento de la ansiedad.
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