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¿La ansiedad puede tener consecuencias negativas para la salud?

Muchas personas cuando experimentan un nivel muy elevado de ansiedad o un ataque de pánico creen que van a tener un ataque al corazón o que van a morir. Eso no es así . El cuerpo está reaccionando de forma inapropiada ante una falsa alarma provocada por la interpretación de una situación como amenazante o peligrosa. Las sensaciones que se experimentan en esos momentos pueden ser horribles, pero inocuas para el organismo.

Sin embargo, un estado de activación emocional elevada mantenido durante un período largo de tiempo puede aumentar la probabilidad de desarrollar problemas de salud, cansancio crónico, agotamiento,dismunución de las defensas, trastornos psicofisiológicos, etc.
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Fuente: Noemí Guillamón y Carlos Baeza. Clínica de la ansiedad. Junio 2004.