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artículos 11 al 13 de 13 |
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Hipocondría: cómo superarla. |
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Consideraciones y procedimientos para regular la sobrepreocupación por la salud y sus efectos. |
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Guía para acompañantes de agorafóbicos |
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Guía orientativa para las personas que rodean al agorafobico. Contiene consejos que pueden serles de utilidad a la hora de ayudar al paciente en plena crisis de pánico, o en la vida cotidiana |
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Sueño y ansiedad: Recomendaciones para dormir bien |
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Si a usted le cuesta conciliar el sueño, o bien se despierta antes de la hora deseada o tiene un sueño inquieto y poco satisfactorio, tal vez le sea de utilidad alguna de las recomendaciones que se ofrecen a continuación. |
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