 |
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| artículos 1 al 4 de 4 |
 |
Hiperventilación y ansiedad |
|
 |
||
|
La hiperventilación es un fenómeno respiratorio que suele aparecer en aquellas personas que sufren ataques de pánico. Generalmente, la hiperventilación produce una serie de consecuencias en nuestro organismo que pueden llegar a ser bastante desagradables. |
||
 |
 |
 |
leer más  |
||
|
La evitación: una manera de perpetuar el problema |
|
|
||
|
Por lo que se refiere al sostenimiento de la ansiedad, la evitación opera de dos maneras: impidiendo que se establezcan la habituación y la extinción ( al no comprobarse la inocuidad del estímulo tenido por aversivo). |
||
|
|
|
| leer más |
||
|
La negación |
|
|
||
|
La negación consiste en la invalidación de una parte de información desagradable o no deseada y en vivir la propia vida como si aquella no existiera |
||
|
|
|
| leer más |
||
|
Perfeccionismo y ansiedad |
|
|
||
|
Algunas personas tienden a combatir la sensación de inseguridad extremando los requisitos para dar una acción o secuencia de acción por buena y/o acabada. |
||
|
|
|
| leer más |
||
| artículos 1 al 4 de 4 |
|
|
|
La
zona de orientación es de acceso exclusivo para usuarios de Clínica
de la Ansiedad. |
|
|
|
CLINICA DE LA ANSIEDAD
Centro sanitario autorizado, código E08737002 (Departament de Salut. Generalitat de Catalunya)
J.C.BAEZA VILLARROEL · Cif 12716484-Z · c./Valencia 5-B · 08015 Barcelona · Tel. 93 226 14 12 · info@clinicadeansiedad.com