Ansiedad y sus trastornos Introducción Crisis de pánico y agorafobia Fobias específicas Fobia social Ansiedad Generalizada Obsesiones Estrés Postraumático Ansiedad por separación Ansiedad y otros Soluciones fallidas Una introducción Psico-lógicas del miedo Paradojas del miedo Errores en la anticipación Otros errores Interacciones contraproducentes Recursos de apoyo Test de ansiedad orientativos Preguntas más frecuentes Tratamiento de la ansiedad Buscar ayuda Enlaces de interés Libros de Clínica de la Ansiedad Autoayuda ansiedad Aforismos y Poemas Revista de prensa Para profesionales Rutas de lectura Ansiedad: Acción, emoción y síntomas Del problema a la solución InternetTV ¿Qué es clinicadeansiedadTV? Programas a la carta Emisión en curso
Soluciones fallidas > Otros errores   artículos 1 al 4 de 4     Hiperventilación y ansiedad La hiperventilación es un fenómeno respiratorio que suele aparecer en aquellas personas que sufren ataques de pánico. Generalmente, la hiperventilación produce una serie de consecuencias en nuestro organismo que pueden llegar a ser bastante desagradables. La evitación: una manera de perpetuar el problema Por lo que se refiere al sostenimiento de la ansiedad, la evitación opera de dos maneras: impidiendo que se establezcan la habituación y la extinción ( al no comprobarse la inocuidad del estímulo tenido por aversivo). La negación La negación consiste en la invalidación de una parte de información desagradable o no deseada y en vivir la propia vida como si aquella no existiera Perfeccionismo y ansiedad Algunas personas tienden a combatir la sensación de inseguridad extremando los requisitos para dar una acción o secuencia de acción por buena y/o acabada.     artículos 1 al 4 de 4	Acreditaciones

CLINICA DE LA ANSIEDAD 
Centro sanitario autorizado, código E08737002 (Departament de Salut. Generalitat de Catalunya)
J.C.BAEZA VILLARROEL · Cif 12716484-Z · c./Valencia 5-B · 08015 Barcelona · Tel. 93 226 14 12 · info@clinicadeansiedad.com