08/03/2010







Tratamiento de la ansiedad social
Los tratamientos que han demostrado una mayor eficacia en el tratamiento específico de fobia social son los basados en procedimientos cognitivo-conductuales.

Nueve consejos contra el miedo
José Antonio Marina, filósofo, se ofrece así mismo, y comparte con todos nosotros, nueve consejos para superar el miedo.

Cómo exponerse a los miedos para superarlos
La exposición es un procedimiento enfocado a mejorar muchos de los problemas producidos por la ansiedad.

¿Se curan los trastornos de ansiedad?
A la pregunta de si la ansiedad va a producir severos problemas salud e incapacitación para siempre, la respuesta es no, en la mayoría de los casos, siguiendo los tratamientos adecuados.

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